Jak co dzień na Instagramie Michał Karmowski przywitał swoich fanów tradycyjnym “Dzień doberek ludki moje kochane!”. Tym razem podczas porannych wywodów pochwalił się swoim niesamowitym gestem. W kolejce po pieczywo za Michałem stał pan, któremu zabrakło 30 gr do bochenka chleba (zaznaczył, że najtańszego). Wychodząc ze sklepu usłyszał [...]
Big Ramy nie bez powodu ma taki pseudonim. Jego gabaryty, które od lat zaskakują publiczność są naprawdę imponujące. Do sieci trafił filmik, na którym widzimy Dextera Jacksona oraz siedzącego obok niego Big Ramiego, dla którego fotel jest zdecydowanie za mały! Elssbiay ewidentnie ledwo się mieści w siedzisku na widowni - ze względu na swoją [...]
Wszystko wskazuje na to, że Joseph Baene (20 l.), który jest nieślubnym synem Arnolda Schwarzeneggera, zamierza wystartować w zawodach kulturystycznych. Joseph ciężko trenuje na siłowni, by uzyskać większą masę mięśniową i rywalizować w Classic Physique! Marzy również o dołączeniu do przemysłu filmowego. Nie ma takiej sylwetki jak jego ojciec w [...]
[...] (liście, ekstrakt) / Bacona Monnieri, geranium (DMAA, 1,3-Dimethylamylamine HCI), Cirsium Oligophyllum, nieco johimbiny (w jednej z wersji), kofeina w znikomej dawce (100 mg). Na dodatek nie wiemy, ile osób sięgało po OxyElitePro. Zupełnie czym innym byłaby informacja o skutkach ubocznych, jeśli dotyczyłyby promila stosujących preparat. [...]
[...] się z obciążeniem. Wykonywały 8 serii z dodatkowym ciężarem odpowiadającym 70% masy ciała, 6 serii z z dodatkowym ciężarem odpowiadającym 85% masy ciała i 4 serie przy 100% obciążeniu masy ciała. Inna grupa była nieaktywna fizycznie. Szczury nauczono dawkować sobie kokainę poprzez zamontowany port dożylny. Szczury nauczono, kiedy kokaina [...]
Mike O'Hearn jest jedną z bardziej znanych osób na świecie fitnessu. Dwukrotnie wystąpił w programie NBC American Gladiators, trenował sztuki walki, czterokrotnie zdobył tytuł Mr. Natural Universe, zagrał w kilku filmach i pojawił się na ponad 480 okładkach czasopism w całej swojej karierze. O'Hearn odbył niedawno podróż do Iraku i Afganistanu i [...]
W miniony weekend odbył się ślub giganta Martyna Forda. Chociaż nigdy nie wystartował w zawodach kulturystycznych, jest mocno związany z branżą. Po śmierci Richa Piany przejął jego obowiązki, jako nowy szef marki suplementów 5% (stworzonej przez Pianę). Ten ponad 2-metrowy kolos zdobył też dużą popularność w Internecie. Nic dziwnego, bo [...]
Joseph Baena (22 l.), nieślubny syn Arnolda Schwarzeneggera wziął udział w internetowym wyzwaniu #classicchallenge. Wyzwanie polega na wstawieniu zdjęcia w klasycznej pozie kulturystycznej Schwarzeneggera. Fani szybko porównali Josepha do ojca. „Baby Terminator ????”, „Bestia ???? wyglądasz bardzo podobnie do ojca”, „Zdecydowanie masz genetykę [...]
W mediach społecznościowych pojawiło się ostatnio nowe, dość interesujące wyzwanie #bicepeggchallenge. Jego celem jest umieszczenie jajka w zgięciu ramienia i próba zmiażdżenia go przedramieniem i bicepsem. Wbrew pozorom nie jest to łatwe do wykonania. Znani siłacze z branży także próbują sprostać zadaniu i jak się okazuje, pomimo ich siły i [...]
[...] ryzyko rozwoju gruczolaków i raka jelita grubego. W jednym z badań wykazano 13% zmniejszenie ryzyka pojawienia się gruczolaków jelita grubego na każde zwiększenie dawki Mg o 100 mg / dzień. W innych badaniach wykazano zmniejszenie o 7% ryzyka raka jelita grubego przy wzroście spożycia Mg o 100 mg / dzień. Magnez a nagła śmierć sercowa Niedobór [...]
Morgan Aste (37 l.), znany również jako „The Big Rock”, to zawodowy kulturysta IFBB pochodzący z Clermont-Ferrand we Francji. Od najmłodszych lat miał świetną sylwetkę i stał się jednym z największych kulturystów zyskując miano prawdziwego freak’a. Rozpoczynając swoją sportową karierę, celem Morgana Aste było uzyskanie jak największego rozmiaru. [...]
[...] (15-sekundowe) i dłuższe interwały. Jednak naukowcy pominęli kluczowy element tej układanki, tj. 15-20-sekundowe sprinty są może i korzystne dla ludzi, którzy biegają np. na 100, 200 czy 400 m. Dla 99,9% biegaczy dużo bardziej funkcjonalne będą mimo wszystko biegi progowe (które tu o dziwo okazały się mało skuteczne) czy dłuższe, powtarzane [...]
Legendarny kulturysta Dorian Yates miał już niejeden uraz w swojej sportowej karierze. Liczne kontuzje, których doznał podczas treningów przed Olimpią sprawiły, że ostatecznie wycofał się z kulturystyki. Tak naprawdę wiele jego wcześniejszych doświadczeń związanych z kontuzjami i depresją zmieniło cały jego styl życia. Dorian Yates jest o wiele [...]
[...] pomyślałem, że to będzie słuszne. Zachorowałem na COVID i mam go już od prawie trzech tygodni. Wszyscy idioci, którzy mówią, że to fałszywe, są pie***mi kretynami. Jestem na 100 procent pewny, że dam radę, ale kto chciałby się tak czuć przez trzy tygodnie? Nie zrozumiesz, jeśli tego nie przeszedłeś. Najpierw naprawdę mocno kaszlałem i przez kilka [...]
Syn znanego i cenionego kulturysty - Hunter Labrada poszedł w ślady ojca lecz jego kariera sportowa budzi wiele emocji. Lee był jednym z najlepszych w swojej epoce i gdyby jego syn miał taką sylwetkę jak on, mógłby szybko zdobyć tytuł Olympia. Młody Labrada ma dopiero cztery lata kariery zawodowej za sobą, a już startował na ubiegłorocznej [...]
Sylvester Stallone to bardzo lubiana postać nie tylko w Hollywood, ale także w branży fitness. Przez lata zbudował swoją reputację na byciu jednym z najbardziej twardych facetów Hollywood. W latach 80., rywalizował nawet z Arnoldem Schwarzeneggerem o pierwsze miejsce największej gwiazdy kina akcji Hollywood. To naprawdę niewiarygodne, że nawet [...]
Fani byli nieco rozczarowani ostatnim występem Roelly Winklaara podczas ostatnich zawodów Chicago Pro. Był jednym z faworytów, ale konkurencja w tym zwycięzca Hunter Labrada okazała się mocniejsza. Roelly zajął dopiero piąte miejsce, nie kwalifikując się tym samym do Olympii 2021. Porażkę przyjął na klatę i tak łatwo się nie poddał. Opublikował [...]
Chris Bumstead dał wszystkim jasno do zrozumienia, że planuje przez wiele lat królować jako mistrz Classic Physique Olympia. Ostatnio pisaliśmy, jakie postępy zrobił i jak prezentuje się jego aktualna forma. Jednak wygląda na to, że zawodnik Robert Timms, może stanowić poważne zagrożenie dla jego planów. Timms został zauważony przez wiele osób [...]
Lee Haney jest jednym z najlepszych w historii kulturystyki i ma na swoim koncie aż 8 tytułów Mr. Olympia. W swoim czasie od przejścia na emeryturę udało mu się pozostać ważną postacią w sporcie, wypowiadając się na tematy branżowe. Jednym z tematów, jakie poruszył jest fakt, że czuje, iż obecne pokolenie kulturystów ma tendencję do zbytniego [...]
Weteran kulturystyki Milos Sarcev ostatnio powiedział, że Regan Grimes ma szansę zostać Mr. Olympia w ciągu zaledwie trzech lat. Legenda kulturystyki zawsze była pod wrażeniem potencjału Grimesa, ale jego ostatnie wypowiedzi pokazują, jak bardzo wierzy w młodego kulturystę. W miniony weekend Regan zajął drugie miejsce na zawodach Legion Sports [...]
